Cách hết trì hoãn việc học: Bắt đầu từ một việc nhỏ
27/10/2026
Chia sẻ
Hay tự nhủ “lát nữa học” nhưng mãi chưa bắt đầu? Khám phá những bước đơn giản giúp học sinh vượt qua trì hoãn và tập trung học tập.
“Lát nữa mình sẽ học” là câu nói quen thuộc của nhiều học sinh. Nhưng sau một video, vài phút nghỉ ngơi hay một lần xem điện thoại, cả buổi tối có thể trôi qua mà bài tập vẫn chưa được mở ra. Nếu con thường xuyên rơi vào tình huống này, đừng vội kết luận rằng mình lười học. Đôi khi, con trì hoãn vì chưa biết chính xác phải bắt đầu từ đâu.

Chia việc học thành những bước thật cụ thể
Một mục tiêu như “tối nay học Toán” khá rộng và dễ khiến con cảm thấy khó bắt đầu. Thay vào đó, hãy chia việc học thành các bước nhỏ: mở vở và tìm bài tập cần làm; đọc câu đầu tiên, gạch chân dữ kiện; viết điều đề bài yêu cầu; tìm công thức hoặc kiến thức có liên quan. Khi việc đầu tiên đủ rõ ràng, con sẽ dễ bắt tay vào làm hơn.
Thử bắt đầu trong 5 phút
Nếu vẫn thấy ngại học, con có thể tự hẹn mình chỉ thực hiện bước đầu tiên trong 5 phút. Sau đó, hãy xem mình đã làm được gì và quyết định bước tiếp theo. Đây là một cách giúp con vượt qua khoảng thời gian khó nhất: lúc bắt đầu.
Thay “lát nữa” bằng một thời điểm rõ ràng
Thay vì nói “lát nữa con học”, hãy xác định một thời điểm gắn với việc con vẫn làm hằng ngày. Chẳng hạn: “Sau khi ăn tối và dọn bàn xong, con sẽ ngồi vào bàn làm bài”. Con cũng nên chuẩn bị sẵn sách vở, bút và tài liệu trước giờ học.
Khi muốn bỏ dở, hãy tìm nguyên nhân
Nếu chưa hiểu bài, hãy ghi lại câu hỏi để trao đổi với thầy cô hoặc bạn bè. Nếu thiếu tài liệu, hãy bổ sung phần cần thiết. Khi gặp bài khó, hãy chọn một bước nhỏ có thể làm trước, chẳng hạn viết dữ kiện hoặc công thức liên quan.
Con không cần đợi đến khi có đủ động lực mới học. Tối nay, hãy bắt đầu bằng hai câu hỏi: Mình sẽ học lúc nào? Việc đầu tiên mình cần làm là gì?
Tin mới nhất
Cách hết trì hoãn việc học: Bắt đầu từ một việc nhỏ
Vì sao học sinh hay sai ở những câu dễ?
Học Toán sớm có thực sự cần thiết? Những lợi ích phụ huynh nên biết
Luyện thi Toán hiệu quả: Bí kíp giúp con học đúng cách, tiến bộ đúng hướng